
Tenker du over hvor mye salt du spiser? Vi spiser nesten dobbelt så mye som anbefalt. Et høyt saltinntak øker risikoen for høyt blodtrykk, som igjen kan føre til hjerte- og karsykdom. Dette gjelder både kvinner og menn – unge som gamle.
Test saltvanene dine, og få tips til hvordan du med små grep kan redusere mengden salt du spiser.